Le Yoga ce n’est pas pour moi ! Je ne calcule plus le nombre de fois où j’ai entendu cette affirmation. Quel dommage que le yoga, cette discipline ancestrale, suscite tant de préjugés. Alors, si vous aussi vous avez déjà pensé ou prononcé cette phrase, cet article...

Le Yoga n’est pas juste une simple pratique physique ou un enchaînement de postures plus ou moins compliquées. Le Yoga est beaucoup plus subtil. C’est avant tout une démarche spirituelle, un art, une philosophie de vie, une façon de voir et d’aborder les choses. C’est...